Le contact avec le feu favorise la confiance en soi Des chercheurs en psychologie ont démontré qu’il était indispensable pour les enfants d’être au contact d’éléments dangereux afin de développer leur confiance en eux…
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J’aime endormir mon bébé dans mes bras, le bercer doucement. Je sens son corps qui se relâche peu à peu, il se laisse aller. Il arrête de bouger bras et jambes, les laisse reposer lentement.…
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Notre société redécouvre la lenteur depuis quelques années. Des livres qui font son éloge aux stages de déconnexion digitale, on essaie de se reconnecter à soi, aux rythmes ancestraux. Les enfants n’ont pas forcément…
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Je viens de terminer le livre de Joan Domènech Francesch. Ce livre tire son titre de l’Eloge de la lenteur de Carl Honoré et s’inscrit dans les mouvements de la slow life qui naissent un…
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Le livre Eloge de l’éducation lente de Joan Domènech Francesch s’adresse de façon générale plutôt à des enseignants dans le cadre de l’école (voir cet article). Mais il donne plusieurs pistes, notamment à la fin de…
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J’aime beaucoup la relaxation. Lorsque j’ai du mal à m’endormir, ou que je souhaite me reposer quelques instants, cela m’aide énormément. Je connais surtout la technique qui consiste à prendre conscience de son corps,…