Mon challenge se termine aujourd’hui. C’est donc l’heure du bilan. Le moment de voir ce que ça m’a apporté, si j’ai réussi à remplir tous mes objectifs, si j’ai répondu à mes différents enjeux.…
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Je n’ai pas publié d’article pour le jour 4. Bébé Lutin fait ses dents, il a mal, il pleure, il est en détresse, notamment la nuit, et il a besoin de moi. Aussi je…
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Comment allez-vous aujourd’hui ? Ici c’est grand beau, malgré le froid toujours intense. Je ne sais pas vous, mais j’ai l’impression que mon corps commence à s’habituer à ces températures négatives. Allez, je vous…
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Aujourd’hui j’ai commencé ma matinée avec un nouveau professeur de qi gong dont les vidéos que je découvre me plaisent beaucoup. J’ai fait d’abord des étirements de tout le corps, puis un automassage percussif.…
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Pour ce premier jour de challenge, j’ai choisi de faire des choses dont j’ai l’habitude. La fatigue est encore trop grande, je garde la recherche de nouvelles idées, recettes, vidéos pour les jours prochains.…
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Aujourd’hui c’est mon premier jour de vacances. Et le constat s’impose, il était temps ! Même si grâce à ma nouvelle routine pour prendre soin de moi, j’ai réussi à ne pas craquer, à…